Välkommen till Ekerlids Förlag
Vill du utvecklas som ledare och chef, eller kanske fördjupa dig inom affärsvärlden? Hos oss på Ekerlids Förlag hittar du ett stort utbud av affärslitteratur, managementböcker och ledarskapsböcker som ger dig verktyg att kunna utvecklas. Vi har mer än bara affärsböcker och managementböcker, vi ger även ut intressanta memoarer och biografier samt böcker som tar upp samhällsinriktade ämnen. Väl inne på böckerna hittar du länkar till återförsäljare där du enkelt och smidigt kan beställa dem online.
Mental träning för alla - en bok för dig som vill må bra, utvecklas och prestera bättre
Stig Wiklund, Olivia Åsberg
ISBN:
Med inspiration och coachning av Stig Wiklund, en av Sveriges främsta mental tränare/coacher får du tillgång till grunderna inom mental träning tillsammans med enkla övningar som gör att du kan gå från att tänka – till att göra.
Idrottsstjärnorna i boken har sammantaget tagit 44 OS- och VM-medaljer, varav 12 guld. Stig Wiklund coachar också företag, politiker, entreprenörer, studenter och ledare, varav flera medverkar i boken.
Du får ta del av inspirerande berättelser kring mental träning från framgångsrika personer som Marcus Ericsson, Frida Karlsson, Peter Haber, Johan Laurell, Helena Ekholm, Anna Olsson, William Poromaa, Karin Hallberg och Johan Olsson.
För mig är det självklart att på samma sätt som jag går till gymmet för att få bättre fysik, arbetar jag med mental träning för att jag vill utvecklas och bli ännu bättre i allt jag gör. De som jobbar med att stärka sig själva mentalt är personer som vill utvecklas, som vill må bra och prestera bättre.
Marcus Ericsson, världsstjärna inom racingsporten
Jag tror att mental träning kan vara drivkraften framåt för många människor. Att jobba med mental träning är ett tecken på att du vill utvecklas och bli en bättre version av dig själv.
Peter Haber, skådespelare
